혈액암 증상 회복위한 혈액암에 좋은 음식

혈액암 증상 회복위한 혈액암에 좋은 음식

 

우리 몸 곳곳 전신을 쉼없이 돌아다니면서 호르몬과 영양소를 운반하고, 외부에서 침입하게된 바이러스와 싸우며, 우리몸을 지켜주는 없어서는 안되는 중요한 것이 바로 혈액이지요. 하지만 이처럼 중요한 혈액을 구성하는 성분에 악성종양이 발생할 수 있는데, 이를 혈액암이라고 합니다. 이번에는 이 혈액암 증상에 대해 체크해보고, 평상시에 잊지않고 챙겨주어야 하는 혈액암에 좋은 음식 살펴보도록 하겠습니다.

 

혈액암은 백혈병 또는 다발성 골수종, 악성 림프종과 같은 여러 형태로 나타날 수 있는데요. 이상 증세가 다양해 잘모르고 방치하는 경우가 많습니다. 때문에 어떤 이상 증상이 있는지 미리 잘 체크해 주면서 초기에 발견할수 있도록 하는 것이 중요한데요. 어떠한 증상들이 있는지 체크해볼께요.

 

혈액암 증상 중 급성 혈액암은 체내 산소를 배달하는 적혈구 생산이 부족해져 어지럼증, 숨이 가쁜 증상이 나타나는데요. 또 쉽게 피곤감을 느끼며 두통을 동반하게 됩니다. 또 혈소판이 부족해지면 쉽게 멍이 들고 코피나 잇몸출혈이 나타나기도 하는데요. 또 백혈구가 증가하면 혈액이 탁해지고 끈적해지면서 순환이 원활하게 이루어지지 않게 됩니다. 이에 따라 뇌의 혈액순환도 잘 이루어지지 않아 의식이 흐려질 수 있는데요.

 

또한 백혈구를 원인으로 혈액암이 나타나면 체내 보호능력이 떨어져 세균, 바이러스가 침투하기 쉬워지는데요. 고열이나 목의 통증, 식욕감소, 체중감소를 동반할 수 있습니다. 이와 같은 여러 증상이 나타난다면 반드시 진단을 정확히 받을 수 있도록 해 주시고 혈액암 증상이 아닌지 살필 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

 

평소 챙길 수 있는 혈액암에 좋은 음식을 살펴볼께요. 알리신 성분이 풍부한 일해백리의 만점식품 마늘은 물론 카레에 함유되어 있는 강황은 커큐민 성분이 풍부하여 면역을 높여주면서도 항암에 좋아 암을 관리하실 때에 함께 챙겨주시면 많은 도움이됩니다.

 

이 밖에도 항암에 빠지지 않는 대표적인 식품 생강을 챙겨주시는 것도 좋은데요. 진저졸 성분이 풍부히 함유되어 항암, 살균작용에 도움을 주며 혈액건강에도 좋아 조리하실 때 챙겨주시면 좋습니다. 또 피를 맑게해주고, 청혈에 도움되는 미역, 다시마 등 해조류 와 다양한 무기질, 영양소가 가득한 토마토, 케일, 당근 등 채소류도 혈액암 증상에 도움을 주는 혈액암에 좋은 음식으로 식단에 골고루 챙길 수 있도록 해 주세요.

 

혈액암은 원인이 뚜렷하게 나타나지 않았기 때문에 평상시 생활습관과 식습관을 올바르게 유지하면서 관리하는 것이 중요한데요. 금주, 금연은 물론이고 맵고 짠 음식이나 혈액을 탁하게 하는 콜레스테롤이 과도한 음식은 최대한 삼갈 수 있도록 해 주세요.

 

또 면역과 체질을 높이는 운동요법을 꾸준히 실천하여 주세요. 건강한 삶을 위한 노력 잊지마시고, 좋은 음식, 영양소 챙기면서 관리하시면 좋겠습니다.

 

 

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